СТАТЬИ О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

  • КАК ПОМОГАЕТ ГРУППА?

    Групповая психотерапия — прекрасный инструмент для формирования внутренней опоры. Индивидуальная терапия помогает понять свои травмы, но истинная уверенность ..

  • КОНФЛИКТЫ В ГРУППЕ

    Групповая психотерапия — это живой, динамичный процесс, в котором конфликты неизбежны и именно они становятся ключевыми моментами трансформации..

  • СОПРОТИВЛЕНИЕ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ НА ГРУППАХ

    Терапевтическая группа — доступное пространство для изменений, но почти каждый участник рано или поздно сталкивается с сопротивлением: появляются сомнения..

СТАТЬИ О ЛИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ

  • СОЗНАНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ

    Причина, по которой мы часто упускаем возможность обратить внимание на себя и свои переживания, заключается в том, что мы..

  • ПРОЛОНГИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

    Терапия – это не только способ решения проблем, но и возможность для личностного роста и развития. В процессе работы вы сможете увидеть..

  • АВТОБИОГРАФИЯ - КАК САМОТЕРАПИЯ

    Лучшее упражнение для самостоятельной работы, приносящее максимально полезный результат - это качественно написанная автобиография -

СТАТЬИ ПРО ОТНОШЕНИЯ И САМОЦЕННОСТЬ

  • ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙ

    Отношения внутри пары всегда динамичны, в разной степени выраженности / проявленности. Знание о том ЧТО происходит и для чего это ..

  • КАК СОЗДАТЬ ГАРМОНИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

    Отношения между людьми — это не только радость, но и вызов. Это постоянное движение: от слияния к индивидуальности, от страсти к

  • РЕВНОСТЬ К ПРОШЛЫМ ОТНОШЕНИЯМ ПАРТНЕРА

    Ревность к прошлым отношениям партнёра — это распространённое чувство, которое часто связано с неуверенностью в себе, страхами или тревогами

  • КАК ПЕРЕЖИТЬ ИЗМЕНУ В ОТНОШЕНИЯХ

    Боль от обиды после измены — это естественная реакция и глубокая эмоция, которая говорит о том, что ваши границы и доверие были

  • ОКРУЖЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ


    Наше окружение – это не только то, что нас окружает физически, но и люди, с которыми мы общаемся, места, которые мы посещаем, и даже ..

  • САМООЦЕНКА И САМОЦЕННОСТЬ

    Если у нас низкая самооценка, то мы можем чувствовать себя неуверенно и быть неспособными к достижению целей. Самооценка..

  • КАК ПРИСВАИВАТЬ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ?

    Когда мы осознаем и принимаем свои успехи как результат своих усилий и труда, это помогает нам повысить уверенность в себе и пополнить ..

СТАТЬИ О ЧУВСТВАХ, МЫСЛЯХ И СОСТОЯНИЯХ

  • ПРО ГНЕВ И ЗЛОСТЬ

    Злость неприятная, но совершенно естественная эмоция, которую мы испытываем всякий раз, когда кто-то или что-то причиняет нам вред..

  • ПРО СТЫД И ВИНУ

    2 сложных переживания, которые оказывают негативное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека, вызывают..

  • ДЕПРЕССИИ: ПРИЗНАКИ И ПРИЧИНЫ

    Депрессия - это психическое состояние, характеризующееся: снижением настроения; утратой способности переживать радость ..

  • ТРЕВОГА: ПРИЗНАКИ И ПРИЧИНЫ

    Тревога — как назойливый сосед, который стучится в дверь без предупреждения. Она может приходить перед сном, на работе или даже в ..

  • ПРИЗНАКИ И ПРИЧИНЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

    У эмоционально зависимых людей часто отсутствует самостоятельность, они не могут принимать решения и часто испытывают чувство

  • СПОСОБЫ РЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

    Прежде всего, важно осознать, что вы находитесь в состоянии эмоциональной зависимости. Это может быть связано с определенными людьми..

  • КАК ЭКОЛОГИЧНО ВЫРАЖАТЬ ЧУВСТВА

    Экологичное выражение эмоций – это способ проживания своих чувств, который не наносит вреда окружающей среде и другим людям..

СТАТЬИ О ЦЕЛЯХ И РЕШЕНИЯХ

  • КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫБИРАТЬ?

    Чтобы научиться выбирать то, что действительно важно, нужно научиться делать осознанный выбор. Осознанный выбор – это выбор, который

  • КАК НЕСТИ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ?

    Когда в отношениях что-то идёт не так, мы часто ищем виноватых. Легче сказать: «Он/она виноват(а), это из-за него/неё я так себя

  • КАК РАСПОЗНАВАТЬ ПОТРЕБНОСТИ И ЖЕЛАНИЯ?

    Иногда кажется, что внутри есть энергия, но её не хватает, чтобы встать и начать что-то делать. Мы мечемся от одной идеи к другой, не понимая

  • КАК БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯЕТ НА НАС?

    Часто за выбором партнёра, конфликтами или привычками скрывается бессознательное — невидимая часть нашего разума, которая

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

ЧИТАТЬ ОТЗЫВЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППУ

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В МОСКВЕ

НАСТОЯЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ФОРМИРУЕТСЯ НЕ В ИЗОЛЯЦИИ, А В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ


".. мы рождаемся в кругу людей, ранимся в кругу людей и лечимся в кругу людей.."

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО ОТНОШЕНИЯ

ПО ВТ. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ПО ВCКР. В 17:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ

МИНИ-ГРУППА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

ПО ЧТ. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ПО ВСКР. В 20:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО САМОЦЕННОСТЬ

ПО ВТ. В 19:00 | ПО ВСКР. В 13:00
М. ДОСТОЕВСКАЯ

МИНИ-ГРУППА
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК

ПО СР. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ПО ВСКР. В 10:30 М. ДОСТОЕВСКАЯ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО БЛИЗОСТЬ (ДЛЯ ПАР)

ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ

МИНИ-ГРУППА
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ. ЛИЧНОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ

ПО СР. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ПО ВСКР. В 20:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ

МАСТЕР-КЛАССЫ
"Я И МОЯ ПРАКТИКА"

ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ

ПО СР. В 14:00 | ПО ПТ. В 15:00
ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
Менеджер cookies
Мы используем куки (cookies) с целью повышения удобства вашей работы с сайтом. Продолжая работу с сайтом вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности
Менеджер cookies
Cookie Settings
Cookies necessary for the correct operation of the site are always enabled.
Other cookies are configurable.
Essential cookies
Always On. These cookies are essential so that you can use the website and use its functions. They cannot be turned off. They're set in response to requests made by you, such as setting your privacy preferences, logging in or filling in forms.
Analytics cookies
Disabled
These cookies collect information to help us understand how our Websites are being used or how effective our marketing campaigns are, or to help us customise our Websites for you. See a list of the analytics cookies we use here.
Advertising cookies
Disabled
These cookies provide advertising companies with information about your online activity to help them deliver more relevant online advertising to you or to limit how many times you see an ad. This information may be shared with other advertising companies. See a list of the advertising cookies we use here.
© SIDORINA OLGA
2021-2025