ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ -
это пространство, которое позволяет исследовать природу Ваших переживаний и сформированных на их основе поведенческих реакций, оказывающих влияние на качество Вашей жизни в целом и уровень удовлетворенности собой в частности.
Анализ индивидуального пути позволяет понять особенность Ваших возможностей и ограничений, сформировать более осознанное отношение к жизни, применяя новые адаптивные способы взаимодействия с окружающим миром.
В длительной терапии возможность применения разных методов и техник терапевтической работы расширяет представление о Вашей индивидуальности.
Гештальт-терапия - это возможность проживать свои чувства, осознавать источник их появления и гармонизировать внутреннее состояние, принимая те решения, которые подходят именно Вам.
Гештальт-подход - направление психологии, ориентированное на переживания человека, возникающие "здесь и теперь", в контакте с окружающим миром.
ЗАПРОСЫ ДЛЯ ТЕРАПИИ:
отношения в семье / паре
эмоциональная зависимость
детско-родительские отношения
вопросы воспитания
профессиональная самореализация
взаимоотношения с людьми
сепарация, отсутствие границ
самооценка и самоценность
внутренние конфликты
сложность адаптации к изменениям:
развод, эмиграция, болезнь, утрата
травматический опыт
ОСОБЕННОСТЬ ТЕРАПИИ В ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОДЕ
Ценность гештальт-терапии заключается в осознанности настоящего момента, в понимании своих возможностей и ограничений, которые способствует познанию себя настоящего, улучшению качества своей жизни и реализации поставленных целей.
НАВЫКИ И КАЧЕСТВА ПРИОБРЕТАЕМЫЕ В ТЕРАПИИ
- АВТОНОМНОСТЬОщущение личных границ и формирование собственного пространства
- САМОЦЕННОСТЬКонцентрация на внутренних ресурсах, опора на себя
- АДАПТИВНОСТЬСпособность учитывать изменяющиеся условия окружающей "среды"
- УСТОЙЧИВОСТЬСпособность выдерживать состояние неопределенности
- СТАБИЛЬНОСТЬФормирование навыков саморегулирования своего состояния
- РЕШИТЕЛЬНОСТЬПринятие ответственности за события, происходящие в жизни
- БЕЗОПАСНОСТЬОриентация на собственные чувства и ощущения
СТАТЬИ О ЛИЧНОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
-
СОЗНАНИЕ И ОСОЗНАННОСТЬ
Причина, по которой мы часто упускаем возможность обратить внимание на себя и свои переживания, заключается в том, что мы.. -
ПРОЛОНГИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ
Терапия – это не только способ решения проблем, но и возможность для личностного роста и развития. В процессе работы вы сможете увидеть.. - АВТОБИОГРАФИЯ - КАК САМОТЕРАПИЯЛучшее упражнение для самостоятельной работы, приносящее максимально полезный результат - это качественно написанная автобиография -
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В МОСКВЕ
НАСТОЯЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ФОРМИРУЕТСЯ НЕ В ИЗОЛЯЦИИ, А В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ
".. мы рождаемся в кругу людей, ранимся в кругу людей и лечимся в кругу людей.."
МИНИ-ГРУППА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ПО ЧТ. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО ОТНОШЕНИЯ
М. ДОСТОЕВСКАЯ
МИНИ-ГРУППА
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
М. ДОСТОЕВСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО БЛИЗОСТЬ (ДЛЯ ПАР)
РАЗОВАЯ ТЕМАТИЧЕСКАЯ ГРУППА
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ.
МАСТЕР-КЛАССЫ
"Я И МОЯ ПРАКТИКА"
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ
ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ