ГРУППА ПРО
ПРОЯВЛЕННОСТЬ и СЕКСУАЛЬНОСТЬ
С 27 ЯНВАРЯ 2026
ПО ВТ. В 19:00
ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:
- избегаете конфликтов, боитесь выражать свои чувства и обозначать потребности, часто испытываете чувство вины и / или стыда
- живете с ощущением зажатости и "недостаточности", чувствуете себя "замороженным", "пустым" или "неуместным"
- испытываете серьезные переживания при фрустрации - сложно выдерживаете напряжение в состоянии неопределенности
-
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ
8-12 участников
1 раз в 2 недели
23 встречи по 3 часа
стоимость за 1 встречу: 3 000 руб.
старт группы 27 января 2026 (присоединиться можно в первые 5 встреч) -
ПРОЦЕСС ИССЛЕДОВАНИЯ
Что для меня значит «быть проявленным»?
Где я прячу свою силу и желания?
Стыд и страх: как они блокируют мою естественность и сексуальную энергию?
Как слышать свои истинные «да» и «нет» и говорить о них?
Сексуальность за пределами тела: как она выражается в моей активности, творчестве, уверенности?
Быть видимым без страха: формирование внутренней опоры.
БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:
- Определить влияние социальных, родовых, культурных установок и исследовать специфику формирования ограничений на степень своей проявленности и формирование сексуальности
- Определить, на каком этапе произошло нарушение психо-физиологического развития, распознать природу своих переживаний и сложностей в отношениях, восстановить контакт с собственными потребностями и сформировать новые навыки поведенческих реакций
ОСОБЕННОСТИ ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ
Перед началом группы проводится индивидуальная он-лайн встреча с каждым участником отдельно, для знакомства и обсуждения нюансов группового процесса (20-30 мин.)
Пропуски занятий оплачиваются в полном объеме, это мотивация к вашему участию. Каждый участник группы является её важной частью. Отсутствие даже 1 участника тормозит развитие динамики в группе, а пропустивший занятие участник частично "выпадает" из группового процесса.
Встречи и общение участников за пределами группы не рекомендованы. Участники не должны вступать в сексуальные отношения друг с другом в период «жизни» группы. Любые особые отношения нарушают психотерапевтический процесс всей группы.
В случае несоблюдения правил группового процесса или, при возникновении ситуаций, блокирующих развитие группового взаимодействия, ведущий группы оставляет за собой право скорректировать состав участников.
Пропуски занятий оплачиваются в полном объеме, это мотивация к вашему участию. Каждый участник группы является её важной частью. Отсутствие даже 1 участника тормозит развитие динамики в группе, а пропустивший занятие участник частично "выпадает" из группового процесса.
Встречи и общение участников за пределами группы не рекомендованы. Участники не должны вступать в сексуальные отношения друг с другом в период «жизни» группы. Любые особые отношения нарушают психотерапевтический процесс всей группы.
В случае несоблюдения правил группового процесса или, при возникновении ситуаций, блокирующих развитие группового взаимодействия, ведущий группы оставляет за собой право скорректировать состав участников.
Отдача предпочтения чувствам и их раскрытию, а не интеллектуальному обсуждению проблем.
Принятие на себя ответственности за исследование своих реакций, особенностей взаимодействия с окружающими людьми и получение нового опыта.
Не допускается посещение занятий в состоянии алкогольного или иного опьянения. Запрещено употребление алкоголя и других психотропных препаратов во время группового процесса. Не допускается любое физическое и психическое насилие: высказывание негативных суждений относительно внешних данных и физиологических особенностей других участников, уничижительные комментарии и пренебрежительное отношение.
Правило СТОП – возможность ограничить разговор о себе. Ведущий группы оставляет за собой право прояснить ситуацию, чувства и реакции, предложить помощь в разрешении вопроса.
Принятие на себя ответственности за исследование своих реакций, особенностей взаимодействия с окружающими людьми и получение нового опыта.
Не допускается посещение занятий в состоянии алкогольного или иного опьянения. Запрещено употребление алкоголя и других психотропных препаратов во время группового процесса. Не допускается любое физическое и психическое насилие: высказывание негативных суждений относительно внешних данных и физиологических особенностей других участников, уничижительные комментарии и пренебрежительное отношение.
Правило СТОП – возможность ограничить разговор о себе. Ведущий группы оставляет за собой право прояснить ситуацию, чувства и реакции, предложить помощь в разрешении вопроса.
Глубже познавая себя хочется больше измениться, а изменения, которые позднее могут вызвать позитивные последствия, во время работы группы могут стать причиной внутренних и межличностных кризисов.
Работа в группе может повлиять на эмоциональное состояние, поскольку могут быть проявлены разные реакции участников в отношении друг друга, в том числе и оценки поведения друг друга.
Участники группы могут столкнуться с феноменом психологического сопротивления. А также с потенциальной потребностью в выражении негативных чувств в адрес участников, группы в целом и ведущего группы, что является частью терапевтического процесса.
В связи с затронутыми в групповом процессе чувствами, может возникнуть потребность в личной терапии. Каждый участник берет на себя ответственность за обработку своих переживаний, возникающих в процессе психотерапевтической работы.
Работа в группе может повлиять на эмоциональное состояние, поскольку могут быть проявлены разные реакции участников в отношении друг друга, в том числе и оценки поведения друг друга.
Участники группы могут столкнуться с феноменом психологического сопротивления. А также с потенциальной потребностью в выражении негативных чувств в адрес участников, группы в целом и ведущего группы, что является частью терапевтического процесса.
В связи с затронутыми в групповом процессе чувствами, может возникнуть потребность в личной терапии. Каждый участник берет на себя ответственность за обработку своих переживаний, возникающих в процессе психотерапевтической работы.
Групповая психотерапия не рекомендована участникам:
в состоянии острой или декомпенсированной травмы,
в состоянии проживания острого горя,
с алкогольной и / или наркотической зависимостью,
с наличием ряда психических расстройств, требующих лечения в стационаре.
в состоянии острой или декомпенсированной травмы,
в состоянии проживания острого горя,
с алкогольной и / или наркотической зависимостью,
с наличием ряда психических расстройств, требующих лечения в стационаре.
СТАТЬИ О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
-
КАК ПОМОГАЕТ ГРУППА?
Групповая психотерапия — прекрасный инструмент для формирования внутренней опоры. Индивидуальная терапия помогает понять свои травмы, но истинная уверенность .. -
КОНФЛИКТЫ В ГРУППЕ
Групповая психотерапия — это живой, динамичный процесс, в котором конфликты неизбежны и именно они становятся ключевыми моментами трансформации.. - СОПРОТИВЛЕНИЕ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ НА ГРУППАХТерапевтическая группа — доступное пространство для изменений, но почти каждый участник рано или поздно сталкивается с сопротивлением: появляются сомнения..
ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАСТЕРСКИЕ И
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКУМЫ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МИНИ-ГРУППА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ПО СР. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО ОТНОШЕНИЯ
ПО СР. В 19:00 ON-LINE
ПО ВСКР. В 17:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
ПО ВСКР. В 17:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ