ГРУППА
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
ПО ВСКР. В 10:30 М. ДОСТОЕВСКАЯ
ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:
- избегаете конфликтов, боитесь выражать свои чувства и обозначать потребности
- часто испытываете чувство вины и / или стыда
- живете с ощущением "не-достаточности"
- пребываете в подавленном и /или раздраженном состоянии
- имеете высокие требования к себе и окружающим
- испытываете серьезные переживания при фрустрации
- чувствуете себя "замороженным", "пустым" или напротив, переполненным эмоциями
- замечаете, что имеете сложности с пищевым и / или другим импульсивным поведением
-
ФОРМАТ И СТОИМОСТЬ
4 участникА
1 раз в неделю
12 встреч по 2 часа
стоимость за 1 встречу: 3 000 руб.
старт группы по мере набора участников -
ПРОЦЕСС ГРУППЫ
проработка личного материала в рамках предусмотренной программы;
обсуждение внутренних переживаний и проживание своих чувств;
упражнения в подгруппах и психотерапевтическая работа;
групповая динамическая работа;
арт - терапия и работа с ассоциативными карточками.
БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:
- Исследовать особенности своих детско-родительских отношений
- Разобрать ограничивающие установки и сформировать внутреннюю опору
- Определить границы семейной системы и исследованать вопросы безопасности и власти
- Обнаружить повторяющиеся сценарии и сформировать новые поведенческие стратегии
- Развить навыки саморегуляции при фрустрации и определить для себя условно "хорошую" форму отношений
ОСОБЕННОСТИ ГРУППОВОЙ ТЕРАПИИ
Перед началом группы проводится индивидуальная он-лайн встреча с каждым участником отдельно, для знакомства и обсуждения нюансов группового процесса (20-30 мин.)
Пропуски занятий оплачиваются в полном объеме, это мотивация к вашему участию. Каждый участник группы является её важной частью. Отсутствие даже 1 участника тормозит развитие динамики в группе, а пропустивший занятие участник частично "выпадает" из группового процесса.
Встречи и общение участников за пределами группы не рекомендованы. Участники не должны вступать в сексуальные отношения друг с другом в период «жизни» группы. Любые особые отношения нарушают психотерапевтический процесс всей группы.
В случае несоблюдения правил группового процесса или, при возникновении ситуаций, блокирующих развитие группового взаимодействия, ведущий группы оставляет за собой право скорректировать состав участников.
Пропуски занятий оплачиваются в полном объеме, это мотивация к вашему участию. Каждый участник группы является её важной частью. Отсутствие даже 1 участника тормозит развитие динамики в группе, а пропустивший занятие участник частично "выпадает" из группового процесса.
Встречи и общение участников за пределами группы не рекомендованы. Участники не должны вступать в сексуальные отношения друг с другом в период «жизни» группы. Любые особые отношения нарушают психотерапевтический процесс всей группы.
В случае несоблюдения правил группового процесса или, при возникновении ситуаций, блокирующих развитие группового взаимодействия, ведущий группы оставляет за собой право скорректировать состав участников.
Отдача предпочтения чувствам и их раскрытию, а не интеллектуальному обсуждению проблем.
Принятие на себя ответственности за исследование своих реакций, особенностей взаимодействия с окружающими людьми и получение нового опыта.
Не допускается посещение занятий в состоянии алкогольного или иного опьянения. Запрещено употребление алкоголя и других психотропных препаратов во время группового процесса. Не допускается любое физическое и психическое насилие: высказывание негативных суждений относительно внешних данных и физиологических особенностей других участников, уничижительные комментарии и пренебрежительное отношение.
Правило СТОП – возможность ограничить разговор о себе. Ведущий группы оставляет за собой право прояснить ситуацию, чувства и реакции, предложить помощь в разрешении вопроса.
Принятие на себя ответственности за исследование своих реакций, особенностей взаимодействия с окружающими людьми и получение нового опыта.
Не допускается посещение занятий в состоянии алкогольного или иного опьянения. Запрещено употребление алкоголя и других психотропных препаратов во время группового процесса. Не допускается любое физическое и психическое насилие: высказывание негативных суждений относительно внешних данных и физиологических особенностей других участников, уничижительные комментарии и пренебрежительное отношение.
Правило СТОП – возможность ограничить разговор о себе. Ведущий группы оставляет за собой право прояснить ситуацию, чувства и реакции, предложить помощь в разрешении вопроса.
Глубже познавая себя хочется больше измениться, а изменения, которые позднее могут вызвать позитивные последствия, во время работы группы могут стать причиной внутренних и межличностных кризисов.
Работа в группе может повлиять на эмоциональное состояние, поскольку могут быть проявлены разные реакции участников в отношении друг друга, в том числе и оценки поведения друг друга.
Участники группы могут столкнуться с феноменом психологического сопротивления. А также с потенциальной потребностью в выражении негативных чувств в адрес участников, группы в целом и ведущего группы, что является частью терапевтического процесса.
В связи с затронутыми в групповом процессе чувствами, может возникнуть потребность в личной терапии. Каждый участник берет на себя ответственность за обработку своих переживаний, возникающих в процессе психотерапевтической работы.
Работа в группе может повлиять на эмоциональное состояние, поскольку могут быть проявлены разные реакции участников в отношении друг друга, в том числе и оценки поведения друг друга.
Участники группы могут столкнуться с феноменом психологического сопротивления. А также с потенциальной потребностью в выражении негативных чувств в адрес участников, группы в целом и ведущего группы, что является частью терапевтического процесса.
В связи с затронутыми в групповом процессе чувствами, может возникнуть потребность в личной терапии. Каждый участник берет на себя ответственность за обработку своих переживаний, возникающих в процессе психотерапевтической работы.
Групповая психотерапия не рекомендована участникам:
в состоянии острой или декомпенсированной травмы,
в состоянии проживания острого горя,
с алкогольной и / или наркотической зависимостью,
с наличием ряда психических расстройств, требующих лечения в стационаре.
в состоянии острой или декомпенсированной травмы,
в состоянии проживания острого горя,
с алкогольной и / или наркотической зависимостью,
с наличием ряда психических расстройств, требующих лечения в стационаре.
СТАТЬИ О ГРУППОВОЙ ПСИХОТЕРАПИИ
-
КАК ПОМОГАЕТ ГРУППА?
Групповая психотерапия — прекрасный инструмент для формирования внутренней опоры. Индивидуальная терапия помогает понять свои травмы, но истинная уверенность .. -
КОНФЛИКТЫ В ГРУППЕ
Групповая психотерапия — это живой, динамичный процесс, в котором конфликты неизбежны и именно они становятся ключевыми моментами трансформации.. - СОПРОТИВЛЕНИЕ И ОБЕСЦЕНИВАНИЕ НА ГРУППАХТерапевтическая группа — доступное пространство для изменений, но почти каждый участник рано или поздно сталкивается с сопротивлением: появляются сомнения..
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В МОСКВЕ
НАСТОЯЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ФОРМИРУЕТСЯ НЕ В ИЗОЛЯЦИИ, А В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ
".. мы рождаемся в кругу людей, ранимся в кругу людей и лечимся в кругу людей.."
МИНИ-ГРУППА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ПО ЧТ. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО ОТНОШЕНИЯ
ПО ВСКР. В 17:00 | ПО ВТ. В 19:00
М. ДОСТОЕВСКАЯ
М. ДОСТОЕВСКАЯ
МИНИ-ГРУППА
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
ПО ВСКР. В 10:30 М. ДОСТОЕВСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО БЛИЗОСТЬ (ДЛЯ ПАР)
ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
РАЗОВАЯ ТЕМАТИЧЕСКАЯ ГРУППА
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ.
СБ. С 11:00 ДО 18:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
МАСТЕРСКАЯ
"Я И МОЯ ПРАКТИКА"
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ
ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
ВЫСШАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИИ ПРОВОДИТ НАБОР НА 1-Ю СТУПЕНЬ обучения
ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД
(ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
- для тех, кому интересна психология и собственное развитие,
- для тех, кто хочет освоить новую профессию и стать практикующим психологом и гештальт-терапевтом,
- для тех, кто хочет разобраться в себе и научиться строить счастливые отношения с окружающими
- для практикующих психологов и студентов психологических специальностей