ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:

- не получаете удовольствия от текущей профессиональной деятельности и не понимаете возможностей своего потенциала

- испытываете сложности с расстановкой приоритетов

- замечаете трудности с дисциплиной и завершением начатых дел

- обнаруживаете сложность с мотивацией и целеполаганием

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:

-определить свои истинные желания

-обнаружить внутренние и внешние опоры

-сформулировать конкретные шаги в направлении более полной реализации себя

-исследовать личное понимание самореализации

-выявить ценности, интересы и таланты, которые составляют основу для самореализации

-обнаружить внутренние барьеры (страхи, убеждения, сомнения), мешающие движению

ГРУППА ПОДХОДИТ ТЕМ:

-кому трудно заявлять о себе, публично говорить о том, что вы делаете

-кто часто чувствует себя недостаточно компетентным, опытным или достойным

-кто наполнен идеями, проектами или мечтами, которые постоянно откладываются, не потому что лень, а потому что страшно начинать

-кто ловит себя на мысли, что другие легко и уверенно делают то, что вы хотите, а вы пока не решаетесь

-кто устал ждать идеального момента и хочет наконец начать действовать

-кому нужна поддержка, чтобы перестать прятаться и начать жить свою жизнь — вслух, открыто, без оглядки на оценку

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:

-понять логику своих поступков и найти корень внутренних конфликтов

-увидеть сильные стороны и обнаружить новые возможности

-распознать чувства, в основе противоречий и сомнений

-услышать свой внутренний голос. отличить истинные желания от навязанных

ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ:

-вы часто чувствуете, что ваша ценность зависит от того, что вы делаете, а не от того, кто вы есть

-вам знакомо ощущение «недостаточно хорош», даже когда объективно всё в порядке

-вы устали доказывать свою значимость другим и хотите наконец присвоить ее себе

-вы редко слышите от себя слова поддержки, зато внутренний критик — всегда на связи

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:

-распознать убеждения, которые вам не принадлежат

-услышать свой собственный голос: не голос критика, не голос «надо», не голос ожиданий

-сформировать внутреннее ощущение опоры и самоценности

-сформулировать то, что раньше было просто непонятным чувством

-получить опыт тишины и присутствия

ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:

-испытываете сложности в построении отношений с окружающими людьми

-сталкиваетесь с чувством вины и стыда в контакте с близким человеком

-замечаете, что имеете сложности с пищевым или другим импульсивным поведением

-чувствуете себя одиноко, пребываете в растерянности

-устали от фонового напряжения и хотите научиться быть в гармонии с собой и окружающими

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:

-осознать основу своих внутренних конфликтов и понять природу своих переживаний

-распознать неудовлетворенные потребности в отношениях

-заметить, какие страхи блокируют отношения

-понять, что мешает проявлять себя по-разному

-обнаружить, какое влияние оказывают отношения на мою жизнь и внутреннее ощущение себя

ГРУППА ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ВЫ:

-живете с фоновым напряжением в финансовых вопросах

-замечаете или не замечаете регулярные незапланированные траты

-испытываете сложность с финансовым планированием

-отношения с деньгами вызывают чувства раздражения и разочарования

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:

-обнаружить повторяющиеся родовые сценарии, в разрезе успехов и неудач

-определить негативные установки и убеждения относительно денег

-заметить, какие страхи блокируют финансовое развитие

-осознать, в каких отношениях со своими деньгами я нахожусь

-понять какие способы взаимодействия я не замечаю

РАЗОВАЯ ВСТРЕЧА - 3 ЧАСА

ОТ 8 ДО 12 УЧАСТНИКОВ

СТОИМОСТЬ - 3 000 РУБ.

1 РАЗ В МЕСЯЦ ПО ПТ. В 19:00

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ГРУППЕ, МОЖНО:

-исследовать психологические сложности в области сепарации и эмоциональной устойчивости;

-обнаружить повторяющиеся сценарии, определить новые возможности;

-развить навыки самосознания с целью предупреждения эмоциональных нарушений на основе внутренних поведенческих изменений;

-развить навыки саморегуляции при фрустрации;

-научиться выдерживать напряжение в состояние неопределенности.

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОСВЕЩЕНИЕ В ЗАДАННОЙ ТЕМАТИКЕ И ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ОСОЗНАНИЕ ПРИРОДЫ СВОИХ ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ И ПОИСК НОВЫХ СПОСОБОВ АДАПТАЦИИ В ПОСТОЯННО МЕНЯЮЩЕЙСЯ СРЕДЕ.

1 РАЗ В 2 НЕДЕЛИ ПО ПТ. В 19:00

25 ВСТРЕЧ ПО 3 ЧАСА

ОТ 6 ДО 8 УЧАСТНИКОВ

3 000 РУБ. ЗА ВСТРЕЧУ

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ ПОЗВОЛЯЕТ ОЩУТИТЬ СОВМЕСТНОСТЬ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ И ЗАМЕТИТЬ, ЧТО ВЫ НЕ ОДИНОКИ В СВОИХ ПЕРЕЖИВАНИЯХ.

На терапевтических группах участники сталкиваются с различными проблемами межличностного и внутриличностного характера, обмениваются опытом, делятся своими мыслями и чувствами, получают обратную связь, которая позволяет расширить представление о себе, других людях и мире отношений.

РАЗОВАЯ ВСТРЕЧА - 3 ЧАСА

ОТ 5 ДО 8 УЧАСТНИКОВ

СТОИМОСТЬ - 3 000 РУБ.

1 РАЗ В МЕСЯЦ ПО СБ. В 14:00

БЛАГОДАРЯ УЧАСТИЮ В ТРАНСФОРМАЦИОННОЙ ИГРЕ, МОЖНО

увидеть привычные ситуации с новой стороны, выявить внутренние установки и скрытые мотивы поведения. В процессе участники проживают смоделированные жизненные ситуации и учатся осознавать свои эмоции, реакции и паттерны. Это даёт возможность лучше понять себя, определить личные цели, избавиться от блоков и найти новые способы решения проблем. У многих участников возникает инсайт – озарение, которое становится толчком к переменам и личностному росту.