Управление файлами cookie
Сайт использует файлы cookie для обеспечения корректной работы и улучшения взаимодействия с посетителями. Выбирая "принять все" вы выражаете согласие на обработку файлов cookie в соответствии с Политикой обработки персональных данных
Управление файлами cookie
Настройки файлов
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Остальные файлы cookie можно настраивать
Обязательные (технические) cookie
Обязательные cookie необходимы для корректной работы сайта и его основных функций. Они обеспечивают:
  • навигацию по сайту;
  • сохранение настроек пользователя (например, языка интерфейса);
  • корректную работу форм (заполнение, отправку);
  • безопасность и сохранение параметров сеанса. 
Эти cookie не могут быть отключены средствами сайта, поскольку без них отдельные функции сайта могут работать некорректно
Аналитические cookie
Disabled
Аналитические cookie используются для получения статистической информации о работе сайта. Они помогают определить:
  • какие страницы посещаются чаще всего;
  • какие разделы сайта наиболее востребованы;
  • каким образом пользователи взаимодействуют с сайтом (какие действия совершают, с каких страниц уходят);
  • какие технические улучшения необходимо внедрить. 
Полученная информация используется исключительно в обобщённом и аналитическом виде
Подтвердить

КАК ГРУППА ПРЕОДОЛЕВАЕТ КРИЗИС

Групповая психотерапия — это живой, динамичный процесс, в котором конфликты неизбежны. Но именно они становятся ключевыми моментами трансформации. Когда участники сталкиваются с разногласиями, сопротивление сменяется прорывом, а напряжение — глубоким пониманием.

Почему конфликты в группе — это хорошо? Конфликт в терапии — не признак неудачи, а индикатор работы. Без него группа остаётся поверхностной, «вежливой», но не искренней.

Конфликт — это не разрушение связи, а её углубление. Если группа его переживает, она становится по-настоящему живой.
СТАДИИ ГРУППОВОГО КОНФЛИКТА:
ОТ ХАОСА К ГАРМОНИИ
ЧТО ДАЕТ КОНФЛИКТ ГРУППЕ:

снимает маски: люди перестают играть «хороших» и начинают быть настоящими;

обостряет эмоции: злость, обида, страх выходят наружу, а значит, их можно проработать;

создаёт доверие: если после столкновения группа не распадается, а находит решение, участники понимают: здесь безопасно даже в конфликте.

Психолог Брюс Такман выделял этапы групповой динамики: формирование, конфликт, нормирование, работа, завершение. В терапии конфликтная фаза особенно важна.

Медовый месяц» — иллюзия гармонии.
В начале группа напоминает первое свидание: все вежливы, стараются понравиться, избегают острых тем. Участники присматриваются, но настоящей близости ещё нет.

Что происходит?
- Страх осуждения: А если я скажу что-то не то?
- Попытки угодить терапевту.
- Избегание конфронтации.

Бунт — первые столкновения.
Кто-то опаздывает, кто-то молчит, а кто-то доминирует. Появляется раздражение, но выражается оно косвенно:

- Пассивная агрессия («Да, конечно, как скажешь…»).
- Конкуренция за внимание терапевта.
- Проекции: Ты ведёшь себя как мой начальник!

Прорыв — кризис и откровения.
Когда напряжение достигает пика, случается момент истины:

- Кто-то впервые злится и не убегает.
- Кто-то плачет и получает поддержку вместо осуждения.
- Группа осознаёт: конфликт можно пережить, а не избегать.

Истинная близость — случается после шторма
Если группа не разбежалась, а переработала конфликт, наступает новая стадия:

- Участники говорят честнее, но без страха.
- Появляется искренний интерес друг к другу.
- Группа становится целостной — не «терапевт + люди», а единый организм.

КОНФЛИКТ - ЭТО ДВЕРЬ, А НЕ СТЕНА!


Групповая терапия без конфликтов — как море без волн: спокойно, но мёртво. Пройдя через ссоры, недопонимание и боль, группа превращается в пространство настоящей встречи — где можно быть разным и всё равно быть принятым.


Именно поэтому кризис — лучший учитель. Он показывает:


- Вы можете пережить конфликт и не разрушиться.

- Люди могут злиться на вас — и всё равно оставаться рядом.

- Истинная близость начинается там, где заканчивается страх быть настоящим.

ЧИТАТЬ ДРУГИЕ СТАТЬИ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

АРХИТЕКТУРА ОТНОШЕНИЙ

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОСВЕЩЕНИЕ

АУДИО-практикум, продолжительностью 2 часа о структуре отношений, личных сценариях, привязанности, границах, сексуальности, деньгах, родительстве, изменах и кризисах.

Это живой разговор о том, как формируются, развиваются и поддерживаются действительно близкие отношения. О том, как мы встречаемся, расходимся, возвращаемся и меняемся — часто не осознавая, что нами движет.
Стоимость 2 000 руб.

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В МОСКВЕ

НАСТОЯЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ФОРМИРУЕТСЯ НЕ В ИЗОЛЯЦИИ, А В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ


".. мы рождаемся в кругу людей, ранимся в кругу людей и лечимся в кругу людей.."

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ
ГРУППА


ПРО ПРОЯВЛЕННОСТЬ И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

ПО ВТ. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ МИНИ-ГРУППА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

ПО СР. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО ОТНОШЕНИЯ

ПО СР. В 19:00 ON-LINE
ПО ВСКР. В 17:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
Канал в max: упражнения для саморефлексии ВКонтакте: анонсы мероприятий


ТЕМАТИЧЕСКИЕ МАСТЕРСКИЕ И
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКУМЫ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ







М. ДОСТОЕВСКАЯ, ON-LINE

ОБУЧЕНИЕ
ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА






М. ТУЛЬСКАЯ

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ





М. ДОСТОЕВСКАЯ | ON-LINE

© ИП СИДОРИНА О. С.
2021-2026
Close
Оставьте свои контакты и я свяжусь с вами в ближайшее время!