Определите свои сильные стороны и подумайте о том, что вы делаете хорошо, что у вас получается лучше всего. Это поможет почувствовать уверенность и мотивировать себя на достижение новых целей.
Развивайте свои навыки, так как чем больше вы знаете и умеете, тем выше ваша самооценка. Учите новое, читайте книги, посещайте курсы и тренинги.
"Если я люблю человека в себе, то я люблю человека и в других! Если я не хочу понимать и принимать себя, то я не способен к любви!" Э. Фромм
НАСТОЯЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ФОРМИРУЕТСЯ НЕ В ИЗОЛЯЦИИ, А В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ