СИДОРИНА ОЛЬГА
ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ
ГРУППОВОЙ ВЕДУЩИЙ
Специализации: эмоциональная зависимость, ведение групп, работа с фигурой отца в терапии, терапия нарциссической и пограничной личности, клинические аспекты психотерапии.
Часто мы формируем знание о себе через других людей, через их восприятие нас и, иногда это сильно отличается от того, кем мы являемся на самом деле. Считаю, что подлинная встреча с другим возможна только после встречи с самим собой, с собой настоящим!
Часто мы формируем знание о себе через других людей, через их восприятие нас и, иногда это сильно отличается от того, кем мы являемся на самом деле. Считаю, что подлинная встреча с другим возможна только после встречи с самим собой, с собой настоящим!
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ - НЕОТЪЕМЛЕМАЯ ЧАСТЬ ПРОФЕССИИ
- АНО Межрегиональная научно-практическая Высшая Школа Гештальт-терапии (ВШГТ)2020-2024гг.Профильное обучение в гештальт-подходе. Квалификация: Гештальт-терапевт.
- Институт Психотерапии
им. Б.Д. Карвасарского2021-2023гг.Основы психологического консультирования. Квалификация: Психолог. - ОППГП Московский Гештальт Институт2024-2025гг.Специализация по работе с эмоциональной зависимостью
- АНО Межрегиональная научно-практическая Высшая Школа Гештальт-терапии (ВШГТ)2024-2025гг.Специализация по групповой психотерапии.
- ОППГП Московский Гештальт Институт2024-2025гг.Специализация по работе с фигурой отца в терапии.
- АНО Межрегиональная научно-практическая Высшая Школа Гештальт-терапии (ВШГТ)2023-2024гг.Специализация по групповой психотерапии он-лайн.
- ОППГП Московский Гештальт Институт2025г.Спецкурс: клинические аспекты в работе гештальт-терапевта.
- Институт Новой Психологии2024г.Спецкурс по работе с подсознательными установками и убеждениями
СНАЧАЛА МЫ ВЫБИРАЕМ ЧЕЛОВЕКА, А ПОТОМ ОРГАНИЗОВЫВАЕМ ОТНОШЕНИЯ С НИМ..
ОБО МНЕ КАК О ЛИЧНОСТИ И МОЕМ ПУТИ В ПСИХОЛОГИЮ.
В 2019 году завершая напряженные, эмоционально заряженные отношения - я оказалась в сложных переживаниях, справиться с которыми мне помогла психология и психотерапия.
Постепенно я стала обнаруживать себя "отдельно от другого" и ориентироваться на свои потребности, чувства и желания.
Интерес к процессу формирования здоровых отношений привел меня к посещению терапевтических групп в гештальт-подходе, где и зародился мой путь к психотерапевтическому консультированию.
Постепенно я стала обнаруживать себя "отдельно от другого" и ориентироваться на свои потребности, чувства и желания.
Интерес к процессу формирования здоровых отношений привел меня к посещению терапевтических групп в гештальт-подходе, где и зародился мой путь к психотерапевтическому консультированию.
Сложность в построении условно здоровых отношений с противоположным полом привела меня к необходимости исследования собственных потребностей и изучению психологии мужчин как таковых.
Примера доверительных, заботливых и уважительных супружеских отношений в моем детстве не было, что стало причиной формирования сложных со-зависимых отношений, выход из которых длился около 6 лет.
Глубокий анализ собственных жизненных ситуаций - сформировал мой интерес к семейной психотерапии, как возможности способствовать налаживанию коммуникации между партнерами исходя из их особенностей личности.
Примера доверительных, заботливых и уважительных супружеских отношений в моем детстве не было, что стало причиной формирования сложных со-зависимых отношений, выход из которых длился около 6 лет.
Глубокий анализ собственных жизненных ситуаций - сформировал мой интерес к семейной психотерапии, как возможности способствовать налаживанию коммуникации между партнерами исходя из их особенностей личности.
В прошлом - я руководитель отдела продаж. Желание достигать "быть лучшей" мотивировало меня во многих сферах жизни.
Отличные навыки организации, ответственности, эффективности и решительности - казалось нашли свое применение, но ощущения наполненности от самореализации не наступало. Все чаще я задавалась вопросом: "А точно ли я этого хочу? Действительно ли это моя цель?"
Отличные навыки организации, ответственности, эффективности и решительности - казалось нашли свое применение, но ощущения наполненности от самореализации не наступало. Все чаще я задавалась вопросом: "А точно ли я этого хочу? Действительно ли это моя цель?"
В разные периоды жизни мое отношение к религии и интерес к ней проявлялся по-разному. Моя прабабушка была сильно верующим человеком и совершенно небольшого периода раннего детства, с проповедованием Библии как образа жизни хватило, чтобы отстраниться от веры как таковой.
Спустя время, когда вопросов становилось больше, чем ответов - возник интерес к истокам разных культурных взглядов и их сходству и различиям. Так я познакомилась с буддизмом и была сильно впечатлена прослушиванием Корана в стихотворном изложении, открыла для себя то, что заслуживает внимания и почтения.
На сегодняшний день у меня сформировано свое личное представление о мироздании и принципах жизни, и я с уважением отношусь к любым религиозным взглядам - как способу адаптации в организации жизни.
Спустя время, когда вопросов становилось больше, чем ответов - возник интерес к истокам разных культурных взглядов и их сходству и различиям. Так я познакомилась с буддизмом и была сильно впечатлена прослушиванием Корана в стихотворном изложении, открыла для себя то, что заслуживает внимания и почтения.
На сегодняшний день у меня сформировано свое личное представление о мироздании и принципах жизни, и я с уважением отношусь к любым религиозным взглядам - как способу адаптации в организации жизни.
С самого детства я была очень активным ребенком: занималась легкой атлетикой, танцами, проводила экскурсии в школьном музее истории. В оставшееся свободное время - каталась на велосипеде и слушала музыку, переписывая тексты. Кроме сериала Дикий Ангел - казалось ничто не могло заставить меня находиться в состоянии покоя.
Много деловой активности я приобрела в подростковом возрасте, помогая маме в предпринимательстве. Желание быть хорошей дочкой успешно реализовывалось в организации домашнего быта. А замещение отцовской фигуры развило во мне навык опоры на себя и гипер ответственность.
До 32 лет вся моя жизнь была наполнена действиями, смыслы которых были обусловлены потребностью в одобрении - "быть хорошей" - для мамы, мужа, дочки.
Много деловой активности я приобрела в подростковом возрасте, помогая маме в предпринимательстве. Желание быть хорошей дочкой успешно реализовывалось в организации домашнего быта. А замещение отцовской фигуры развило во мне навык опоры на себя и гипер ответственность.
До 32 лет вся моя жизнь была наполнена действиями, смыслы которых были обусловлены потребностью в одобрении - "быть хорошей" - для мамы, мужа, дочки.
Я всегда была далека от литературы, искусства, кинематографа. Кажется я не знаю ровным счетом ничего об этой обширной сфере деятельности. Лишь к 33-м годам я открыла для себя театральное искусство и была впечатлена современными возможностями настолько потрясающих постановок. Сейчас поход в театр - важная эмоциональная составляющая моей жизни, как возможность прикоснуться к переживаниям и чувствам героев, поразмыслить о возможностях и ограничениях жизни и многообразии отношений в ней.
Раньше я удивлялась людям, способным стоять в одной позе несколько минут и не понимала смысла этого мероприятия - как пустого времяпровождения. Поездка в йога-тур стала открытием для меня - как для человека, ранее не способного находиться в статике. Это был период - когда я начала замечать себя, ощущения в своем теле и размышлять о том, чего хочу именно я, здесь и сейчас.
В детстве я мечтала стать теннисисткой и не пропускала ни одной трансляции турниров. В городе, где я родилась, не было занятий по теннису и моя мечта выйти на корт - осуществилась только в 31 год, случайно обнаружив, что рядом с офисом находится теннисный клуб.
Сейчас тренировка по теннису - это для меня лучший способ совместить спорт, азарт и удовольствие от своих любительских навыков игры.
В детстве я мечтала стать теннисисткой и не пропускала ни одной трансляции турниров. В городе, где я родилась, не было занятий по теннису и моя мечта выйти на корт - осуществилась только в 31 год, случайно обнаружив, что рядом с офисом находится теннисный клуб.
Сейчас тренировка по теннису - это для меня лучший способ совместить спорт, азарт и удовольствие от своих любительских навыков игры.
Я плавно сменила профессию и сферу деятельности. Занимаюсь любимым делом и продолжаю развиваться.
У меня прекрасная 16-ти летняя дочь, сложности переходного периода которой развивают мою гибкость и выносливость.
Я восстановила отношения с папой, контакта с которым не было практически с рождения.
Научилась принимать себя разной, не идеальной, такой - какая есть.
Научилась ценить и уважать свое личное пространство и границы другого человека.
У меня прекрасная 16-ти летняя дочь, сложности переходного периода которой развивают мою гибкость и выносливость.
Я восстановила отношения с папой, контакта с которым не было практически с рождения.
Научилась принимать себя разной, не идеальной, такой - какая есть.
Научилась ценить и уважать свое личное пространство и границы другого человека.
С вниманием и заботой буду рада сопроводить и Вас на пути собственного самопознания..
Почему Я?
- Работаю над повышением уровня дифференциации Вашего собственного "Я"Помогаю сформировать навыки саморегулирования и устойчивость в контакте с другими людьми, ориентируясь на собственные чувства и ощущения.
- Проявляю уважение к индивидуальным особенностям личностиБезоценочно и с интересом исследую Ваши возможности и ограничения исходя из сформированного опыта. Тактична и толерантна к проявляемым переживаниям.
- Вовлечена в терапевтический процесс, нахожусь "в контакте" с ВамиНаблюдательна, эмоционально устойчива, терпелива. Обладаю аналитическим мышлением, практическим умом, навыками уместного самопредъявления.
- Использую комплексный подход в терапевтическом процессеПрименяю различные техники: арт-терапия, расстановочные упражнения, ассоциативные метафорические карточки, работа со сновидениями и психосоматическим симптомом.
- Продолжаю профессиональное развитие и самопознаниеПовышаю квалификацию, посещаю конференции, семинары и мастер-классы, работаю под супервизией, прохожу личную терапию.
СТАТЬИ ПРО ОТНОШЕНИЯ
- ФОРМИРОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ ОТНОШЕНИЙОтношения внутри пары всегда динамичны, в разной степени выраженности / проявленности. Знание о том ЧТО происходит и для чего это ..
-
ОКРУЖЕНИЕ И ЕГО ВЛИЯНИЕ
Наше окружение – это не только то, что нас окружает физически, но и люди, с которыми мы общаемся, места, которые мы посещаем, и даже ..
ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В МОСКВЕ
НАСТОЯЩАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА ФОРМИРУЕТСЯ НЕ В ИЗОЛЯЦИИ, А В КОНТАКТЕ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ
".. мы рождаемся в кругу людей, ранимся в кругу людей и лечимся в кругу людей.."
МИНИ-ГРУППА
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
ПО ЧТ. В 19:00 М. ПУШКИНСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО ОТНОШЕНИЯ
ПО ВСКР. В 17:00 | ПО ВТ. В 19:00
М. ДОСТОЕВСКАЯ
М. ДОСТОЕВСКАЯ
МИНИ-ГРУППА
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК
ПО ВСКР. В 10:30 М. ДОСТОЕВСКАЯ
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ПРО БЛИЗОСТЬ (ДЛЯ ПАР)
ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
РАЗОВАЯ ТЕМАТИЧЕСКАЯ ГРУППА
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ.
СБ. С 11:00 ДО 18:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
МАСТЕРСКАЯ
"Я И МОЯ ПРАКТИКА"
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРАКТИКУЮЩИХ ПСИХОЛОГОВ
ПО ПН. В 19:00 М. ДОСТОЕВСКАЯ
ВЫСШАЯ ШКОЛА ГЕШТАЛЬТ ТЕРАПИИ ПРОВОДИТ НАБОР НА 1-Ю СТУПЕНЬ обучения
ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД
(ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА)
- для тех, кому интересна психология и собственное развитие,
- для тех, кто хочет освоить новую профессию и стать практикующим психологом и гештальт-терапевтом,
- для тех, кто хочет разобраться в себе и научиться строить счастливые отношения с окружающими
- для практикующих психологов и студентов психологических специальностей