тематические ГРуппы
про деньги
про отношения
про самоценность
Проведите время в кругу единомышленников, исследуя свои возможности и ограничения в личных отношениях, отношениях с деньгами, в самоощущении (самооценка и самоценность), при помощи психологических практик, арт-терапии и метафорических карточек.
Место проведения мероприятий
Очно: Москва 4-й Самотечный переулок д. 9, м. Достоевская
Группы проводятся при достижении числа участников
от 5-ти человек, по сб. в 11-00 или в 16-00.
Оставьте заявку на участие и я оповещу Вас о планируемой дате встречи.
Стоимость участия - 2 000 руб. Необходима 50% предоплата.
Группы проводятся при достижении числа участников
от 5-ти человек, по сб. в 11-00 или в 16-00.
Оставьте заявку на участие и я оповещу Вас о планируемой дате встречи.
Стоимость участия - 2 000 руб. Необходима 50% предоплата.
ПРО Деньги
Программа:
(от 5 до 10 человек)
- знакомство
- практическое упражнение - обнаружение паттернов поведения в отношениях с деньгами, поиск новых возможностей
- работа с запросом на достижение материальной цели
- осознание чувств и эмоций в отношении своей цели через метафорические ассоциативные карточки
- работа с установками и ограничивающими убеждениями
- заключительный шеринг
(от 5 до 10 человек)
ПРО Самоценность
Программа:
(от 5 до 10 человек)
- знакомство
- исследование чувств и эмоций в отношении себя
- практическое упражнение "изнутри или снаружи"
- поиск своих ценностей, ресурсов и возможностей
- формирование опоры и нового опыта самоощущения (арт-терапии)
- заключительный шеринг
(от 5 до 10 человек)
ПРО Отношения
Программа:
(от 5 до 10 человек)
- знакомство
- практическое упражнение - исследование принципов своего поведения в отношениях с близкими людьми, поиск новых навыков саморегулирования.
- исследование истинных потребностей в близких отношениях
- осознание своих чувств и эмоций в отношениях через метафорические ассоциативные карточки
- заключительный шеринг
(от 5 до 10 человек)
групповая психотерапия
Продолжается набор в терапевтические группы очно и в он-лайн.
Исследуйте свои реакции, эмоции и поведение в кругу единомышленников.
Заметьте как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое другое..
Исследуйте свои реакции, эмоции и поведение в кругу единомышленников.
Заметьте как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое другое..
Особенности проведения терапевтической группы:
- занятия проводятся 2 раза в месяц
- 25 встреч по 3 часа
- группы от 8 до 12 участников
- перед началом группы проводится индивидуальная он-лайн встреча с каждым участником отдельно, для знакомства и обсуждения нюансов группового процесса (20-30 мин.)
- пропуски занятия оплачиваются в полном объеме, это мотивация к вашему участию. Каждый участник группы является ее важной частью. Отсутствие даже 1 участника тормозит развитие динамики в группе, а пропустивший занятие участник частично "выпадает" из группового процесса.
Терапевтическая группа
ПРО ДЕНЬГИ
(1) с 14.01.25 по вт. в 15-00 (присоединиться можно до 21.01.)
(2) с 15.01.25 по ср. в 19-00 (присоединиться можно до 22.01.)
(3) с 02.03.25 по вскр. в 13-00 (присоединиться можно до 30.03.)
Исследуйте свои отношения с деньгами в кругу единомышленников. Заметьте свои финансовые возможности и ограничения:
Что мешает получать больший доход?
Какие стратегии стали не рабочими?
Какие ресурсы не замечаются и не используются?
Как останавливаете себя в развитии?
Сформируйте новый опыт взаимоотношений с деньгами!
Что мешает получать больший доход?
Какие стратегии стали не рабочими?
Какие ресурсы не замечаются и не используются?
Как останавливаете себя в развитии?
Сформируйте новый опыт взаимоотношений с деньгами!
Терапевтическая группа очно
Про отношения
(1) с 10.12. по вт. в 19-00 (присоединиться можно до 08.01.)
(2) с 15.12. по вскр. в 11-00 (присоединиться можно до 12.01.)
(3) с 14.01.25 по вт. в 14-00 (присоединиться можно до 11.02.)
(4) с 15.01.25 по ср. в 19-00 (присоединиться можно до 12.02.)
Исследуйте себя в контакте с другими в безопасном пространстве в кругу единомышленников. Заметьте, как вы выбираете или не выбираете кого-то или что-то, как адаптируетесь к изменениям, как себя останавливаете в отношениях и желаниях, что мешает выстраивать гармоничные отношения и, еще многое другое..
Терапевтическая группа очно
(1) с 27.10. по вскр. в 17-00 (присоединиться можно до 24.11.)
(2) с 10.12. по вт. в 19-00 (присоединиться можно до 08.01.)
(3) с 17.01.25 по пт. в 19-00 (присоединиться можно до 15.01.)
Про самоценность
Исследуйте свой внутренний мир, самоощущение и самоопределение себя как многогранной личности в безопасном пространстве в кругу единомышленников. Найдите точку внутренней силы и опоры, узнайте свои возможности и ограничения.
Вместе мы обнаружим и признаем ценность своих самых разных качеств и проявлений, собрав их в целостное представление о самом себе.
Вместе мы обнаружим и признаем ценность своих самых разных качеств и проявлений, собрав их в целостное представление о самом себе.
Терапевтическая группа очно
ПАПА
понять нельзя простить
с 04.12. по ср. в 19-00
Сколько противоречивых чувств может вызвать слово ПАПА? Для кого-то оно наполнено счастьем и заботой, для кого-то пустотой и болью. Вторая по значимости в нашей жизни фигура, "связь" с которой бессознательно отражается на каждой сфере нашей жизни.
Как понять или простить случившийся или не случившийся опыт? Как взаимодействовать с отцом, когда образовалась пропасть или его просто нет? Как восстановить близость и взять ресурс мужской силы?
Как понять или простить случившийся или не случившийся опыт? Как взаимодействовать с отцом, когда образовалась пропасть или его просто нет? Как восстановить близость и взять ресурс мужской силы?
Терапевтическая группа очно
ДОСТАТОЧНО ХОРОШАЯ МАТЬ
СЛОЖНЫЕ ЧУВСТВА
с 27.11. по ср. в 19-00
Кто такая достаточно хорошая мать?
Нет универсального или верного ответа на этот вопрос. Для женщины роль мамы - это одна из важных, во множестве других ее ролей, часть жизни. Материнство - это динамическое состояние и, каждая мама уникальна также, как и удивителен и индивидуален её ребёнок.
Нет универсального или верного ответа на этот вопрос. Для женщины роль мамы - это одна из важных, во множестве других ее ролей, часть жизни. Материнство - это динамическое состояние и, каждая мама уникальна также, как и удивителен и индивидуален её ребёнок.
Терапевтическая группа on-line
Быть женщиной в современном мире
с 28.11. по чт. в 19-00
Как сохранять свою женственность и привлекательность в современном, требовательном мире, наполненным различными стереотипами? Как справляться со сложностями, сохраняя право оставаться самой собой, проявляя свою хрупкость, сталкиваясь с бессилием?
Исследуйте свою женскую идентичность в теплом поддерживающем пространстве, находя баланс между самореализацией, материнскими и домашними заботами, романтической и социальной частями жизни.
Исследуйте свою женскую идентичность в теплом поддерживающем пространстве, находя баланс между самореализацией, материнскими и домашними заботами, романтической и социальной частями жизни.
Отзывы участников тематических групп
- Это был мой первый опыт в подобных группах, время пролетело незаметно! Опыт однозначно положительный и с этого момента я точно буду отслеживать свои ощущения, мысли и чувства! Спасибо еще раз!Ольгаапрель 2024 г.
- Благодарю за мероприятие Про деньги. Это было восхитительно! Безопасная атмосфера в кругу и для меня это очень ценно! Информации много, но все усваивается легко, сегодня уже 5-й день после группы, мыслительные процессы все еще идут, раскладываются по полочкам и мне это нравится!Лилияавгуст 2024 г.
- Методически правильно построенное и динамичное занятие. Приятная атмосфера, информация емкая и легко усваиваемая! Спасибо за встречу и собственные инсайты!Аннаавгуст 2024 г.
- Интересный процесс, понравилось что были и парни и девушки, это придало группе другую динамику! Было много упражнений и рефлексии! Спасибо за встречу!Юлияавгуст 2024 г.
-
Сделайте выбор в пользу себя!
Выстроить теплые близкие отношения с другим человеком можно только после знакомства с самим собой, осознания своих истинных возможностей и ограничений.
-
Откройте новые знания о себе!
Часто мы формируем знание о себе через других людей, через их восприятие нас и, иногда это сильно отличается от того, кем мы являемся на самом деле.
-
Впустите изменения в свою жизнь!
Получив новый опыт в терапевтическом процессе (экспериментах, упражнениях, рефлексии) - принципы поведения становятся доступными к регулированию.
- Ваша польза?Возможность выразить свои эмоции и чувства, заметить причины формирования сложных ситуаций в своей жизни и увидеть новые возможности их решении..
- Мои мотивы?Сделать как можно больше людей психологически здоровыми и целостными!
- Как это происходит?Психотерапевтическая сессия проводится в видео формате в on-line режиме в приложениях: Whats App, Telegram или Skype, продолжительностью 30 мин.
- Что нужно?Уединенное пространство, стабильный интернет (для качественной аудио и видео связи), Вы и Ваше решительное намерение в построении легкой, благополучной, счастливой жизни!
- Что делать?Для записи на консультацию нажмите на кнопку ниже, заполните форму и дождитесь ответа для выбора оптимального времени и подтверждения записи!
Напишите мне, если у Вас есть идеи совместного проекта
С благодарностью, Сидорина Ольга!
С благодарностью, Сидорина Ольга!