Психотерапия в гештальт-подходе

Гештальт-подход - направление психологии, ориентированное на переживания человека, возникающие "здесь и теперь", в контакте с окружающим миром.


Гештальт-терапия - это возможность проживать свои чувства, осознавать источник их появления и гармонизировать внутреннее состояние, принимая те решения, которые подходят именно Вам.

Сидорина Ольга

Сертифицированный гештальт-терапевт
Психолог, Групповой ведущий.
Закончила Высшую Школу Гештальт-Терапии и психологический факультет Института Психотерапии им. Б.Д. Карвасарского. Продолжаю профессиональное развитие в обучении по специализациям: семейная психотерапия, эмоциональная зависимость, работа с фигурой отца в терапии.

Регулярно посещаю семинары, конференции и мастер классы в ВШГТ, МГИ, МИГТиК. Прохожу супервизионную, групповую и личную терапии. Принимаю участие в различных терапевтических программах для личностного развития.

Стоимость психологических услуг

Реализация потенциала, авторство жизни, психологическая помощь

  • Сделайте выбор в пользу себя!

    Сформировать теплые близкие отношения с другим человеком можно только после знакомства с самим собой, осознания своих истинных возможностей и ограничений.

  • Откройте новые знания о себе!

    Часто мы формируем знание о себе через других людей, через их восприятие нас и, иногда это сильно отличается от того, кем мы являемся на самом деле.

  • Впустите изменения в свою жизнь!

    Получив новый опыт в терапевтическом процессе (экспериментах, упражнениях, рефлексии) - принципы поведения становятся доступными к регулированию.

Реализация потенциала, авторство жизни, психологическая помощь
Запишитесь на бесплатную консультацию!

  • Ваша польза?

    Возможность выразить свои эмоции и чувства, заметить причины формирования сложных ситуаций в своей жизни и увидеть новые возможности их решении..

  • Мои мотивы?

    Сделать как можно больше людей психологически здоровыми и целостными!

  • Как это происходит?

    Психотерапевтическая сессия проводится в видео формате в on-line режиме в приложениях: Whats App, Telegram или Skype, продолжительностью 30 мин.

  • Что нужно?

    Уединенное пространство, стабильный интернет (для качественной аудио и видео связи), Вы и Ваше решительное намерение в построении легкой, благополучной, счастливой жизни!

  • Что делать?

    Для записи на консультацию нажмите на кнопку ниже, заполните форму и дождитесь ответа для выбора оптимального времени и подтверждения записи!
  • отношения в семье / паре
  • детско-родительские отношения
  • вопросы воспитания
  • профессиональная самореализация
  • взаимоотношения с людьми
  • сепарация, отсутствие границ
  • самооценка и самоценность
  • внутренние конфликты
  • эмоциональное выгорание
  • сложность адаптации к изменениям

развод, эмиграция, болезнь, утрата

  • травматический опыт

Продолжительность терапии зависит от Ваших намерений и готовности к исследованию собственного опыта.


Процесс глубокого изучения себя подразумевает большой интерес к познанию себя НАСТОЯЩЕГО. Серьезную внутреннюю работу, готовность взять ответственность за свою жизнь, трансформировать отношения с близкими людьми и обеспечить качественный уровень комфортного бытия!

Места проведения занятий
Личная терапия: Страстной б-р, д. 6, стр. 2.
50 м. от м. Чеховская / Пушкинская (11 выход)

Групповая терапия: 4-й Самотечный пер. д. 9
м. Достоевская 4 мин. пешком

on-line: по видео связи Whats app или Telegram
терапевтические группы
Это условно безопасное пространство для исследования особенностей
своих взаимоотношений с окружающими людьми.
В терапевтическом процессе взаимодействия друг с другом мы лучше осознаем свои реальные потребности, можем отследить реакции и эмоции на различные жизненные ситуации или окружающих людей.

Здесь участники учатся слушать и слышать друг друга, выражать свои мысли и чувства, а также замечают сходства и различия с другими, учатся оставаться в контакте со своими переживаниями, выдерживать состояние неопределенности и формировать новые способы адаптации к изменениям.

Здесь обмениваются опытом, делятся своими мыслями и идеями, получают обратную связь, которая позволяет расширить свое представление о "мире" и взглянуть на ситуацию под другим углом.

Подробнее о терапевтических группах

Мини-группы еженедельных встреч для проработки личного материала:

  • Группа: Личностные ориентиры. Самореализация.
Темы: Самооценка | Идентичность | Целеполагание | Мотивация | Устойчивость

  • Группа: Эмоциональная НЕ-зависимость.
Темы: Самоценность | Автономность | Саморегуляция | Взаимозависимость | Внутренняя опора

  • Группа: Внутренний ребенок.
Темы: Заблокированные чувства | Неудовлетворенные потребности | Жизненные стратегии | Ресурсы
Узнать подробнее

Подписывайтесь на мой телеграмм канал, в котором собраны лучшие психологические упражнения и практические задания для самостоятельной работы. Приглашаю заинтересованных в развитии и самопознании людей, готовых к саморефлексии!

Подписаться на тг канал


По вопросам сотрудничества свяжитесь со мной,
любым удобным способом.
С благодарностью, Сидорина Ольга!

Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
On-line запись