Психотерапия в гештальт-подходе
Гештальт-подход - направление психологии, ориентированное на переживания человека, возникающие "здесь и теперь", в контакте с окружающим миром.
Гештальт-терапия - это возможность проживать свои чувства, осознавать источник их появления и гармонизировать внутреннее состояние, принимая те решения, которые подходят именно Вам.
Сидорина Ольга
Психолог, Групповой психотерапевт.
Регулярно посещаю семинары, конференции и мастер классы в ВШГТ, МГИ, МИГТиК. Прохожу супервизионную, групповую и личную терапии. Принимаю участие в различных терапевтических программах для личностного развития.
ЗАПРОСЫ ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ
- отношения в семье / паре
- детско-родительские отношения
- вопросы воспитания
- профессиональная самореализация
- взаимоотношения с людьми
- сепарация, отсутствие границ
- самооценка и самоценность
- внутренние конфликты
- эмоциональное выгорание
- сложность адаптации к изменениям
развод, эмиграция, болезнь, утрата
- травматический опыт
50 м. от м. Чеховская / Пушкинская (11 выход)
Групповая терапия: 4-й Самотечный пер. д. 9
м. Достоевская 4 мин. пешком
on-line: по видео связи Whats app или Telegram
В терапевтическом процессе взаимодействия друг с другом мы лучше осознаем свои реальные потребности, можем отследить реакции и эмоции на различные жизненные ситуации или окружающих людей.
Здесь участники учатся слушать и слышать друг друга, выражать свои мысли и чувства, а также замечают сходства и различия с другими, учатся оставаться в контакте со своими переживаниями, выдерживать состояние неопределенности и формировать новые способы адаптации к изменениям.
Здесь обмениваются опытом, делятся своими мыслями и идеями, получают обратную связь, которая позволяет расширить свое представление о "мире" и взглянуть на ситуацию под другим углом.
-
Сделайте выбор в пользу себя!
Выстроить теплые близкие отношения с другим человеком можно только после знакомства с самим собой, осознания своих истинных возможностей и ограничений.
-
Откройте новые знания о себе!
Часто мы формируем знание о себе через других людей, через их восприятие нас и, иногда это сильно отличается от того, кем мы являемся на самом деле.
-
Впустите изменения в свою жизнь!
Получив новый опыт в терапевтическом процессе (экспериментах, упражнениях, рефлексии) - принципы поведения становятся доступными к регулированию.
- Ваша польза?Возможность выразить свои эмоции и чувства, заметить причины формирования сложных ситуаций в своей жизни и увидеть новые возможности их решении..
- Мои мотивы?Сделать как можно больше людей психологически здоровыми и целостными!
- Как это происходит?Психотерапевтическая сессия проводится в видео формате в on-line режиме в приложениях: Whats App, Telegram или Skype, продолжительностью 30 мин.
- Что нужно?Уединенное пространство, стабильный интернет (для качественной аудио и видео связи), Вы и Ваше решительное намерение в построении легкой, благополучной, счастливой жизни!
- Что делать?Для записи на консультацию нажмите на кнопку ниже, заполните форму и дождитесь ответа для выбора оптимального времени и подтверждения записи!
Продолжительность терапии зависит от Ваших намерений и готовности к исследованию собственного опыта.
Процесс глубокого изучения себя подразумевает большой интерес к познанию себя НАСТОЯЩЕГО. Серьезную внутреннюю работу, готовность взять ответственность за свою жизнь, трансформировать отношения с близкими людьми и обеспечить качественный уровень комфортного бытия!
Процесс глубокого изучения себя подразумевает большой интерес к познанию себя НАСТОЯЩЕГО. Серьезную внутреннюю работу, готовность взять ответственность за свою жизнь, трансформировать отношения с близкими людьми и обеспечить качественный уровень комфортного бытия!
деньги | отношения |самоценность
По вопросам сотрудничества свяжитесь со мной,
любым удобным способом.
С благодарностью, Сидорина Ольга!
По вопросам сотрудничества свяжитесь со мной,
любым удобным способом.
С благодарностью, Сидорина Ольга!
